Cànem (50g)

Descripció i característiques

Les llavors de cànem sense pelar són una excel·lent font de antioxidants i propietats antiinflamatòries. A més, són beneficioses per a regular el sucre en sang i millorar la immunitat de l'organisme. Afegeix-les als teus menjars o begudes per a aprofitar els seus múltiples beneficis per a la salut.

Propietats

Temps: 5-10 minuts deixar reposar

Temperatura: 100 °C temperatura de l'agua

Quantitat: 4-5 cullerades per litre